Кроет лёгкий депрессняк

malyshi
, 22 марта 2017 в 19:57
Дорогое сообщество! Я не заходила сюда много лет, но вот младшему сыну 8 дней и я мечтаю выговориться. Началась-таки пресловутая послеродовая депрессия, с какой-то непонятной мне невозможностью поспать днем( то есть возможностей хоть отбавляй, а я не могу уснуть( ночью с возможностями сложнее... Паника накрывает, что бессонница теперь мой друг и брат. Плюс чувствую себя виноватой. Все вокруг носятся; с ложечки кормят,старшего сына все бабушки гуляют-из школы забирают, муж готовит и помогает, хотя сам плохо спит да и работает... То есть я почти Королёва, а состояние золушкино. В общем, букет. Пью валерьянку, сосу глицин, понимаю, что все это пройдёт. Почитала по тегу посты (зряяяя)и вот что хотела спросить: а есть что-то позитивное, может быть даже юморное на эту тему? Статьи, видеоролики, лекции, не знаю, что ещё...потому что вся информация - это одни и те же советы, комментарии "оно пройдёт через 3-4-6 месяцев-год-никогда", а хочется взглянуть на всю эту ситуацию с какой-то другой стороны, вдруг поможет)