amazonkal
amazonkal

Жизнь Амазонки

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти

Журнал создан 15 Дек 2010

Место в рейтинге авторов

  • 74

Социальный капитал

  • 930
25 июня 2017 в 09:03 59

Непредвиденные траты

У меня не получается экономить... Настроилась откладывать денюжку. А тут оба-на и потратила. Нежданно-негаданно. У вас бывают непредвиденные траты? У меня они что-то постоянно... Вот две траты за последнее время. Первая трата - на крема и маски для лифтинга кожи лица и шеи. В процессе похудения взволновало меня то, как...

24 июня 2017 в 19:47 79

Кухонный гарнитур

Присматриваем новую мебель. Почему-то начали с кухни. Вначале положили глаз вот на этот кухонный гарнитур: А сегодня понравился вот этот: Сами не ожидали, что захотим классику. Но вот в какой магазин мебели ни придем, всегда нравятся гарнитуры именно в этом стиле. ...

23 июня 2017 в 20:05 73

Мотивация для похудения

Как бы вы отреагировали, если бы познакомились на сайте знакомств с человеком, который на фото стройный и красивый, а на свидание пришел бы он, но значительно толще? Посмотрела сейчас два видео с социальным экспериментом. Американцы сняли. На одном видео девушка по имени Сара назначила свидание нескольким парням, очаровав их...

23 июня 2017 в 09:49 56

Рыбное филе в брикетах

Всегда почему-то обходила вот такие рыбные брикеты стороной: А недавно в одной из ЗОЖ-передач увидела рекомендацию готовить такую рыбу при похудении. Типа это обычное филе. Вот купила камбалу. В данный момент запекаю ее на обед: На самом деле это филе,...

22 июня 2017 в 17:44 124

Моя еда на день

Сегодня у меня белково-овощной день. Это не значит, что я так ем каждый день. Я так ем через день. Завтра у меня будут каши, курица или рыбка, овощи и творог. Как вам мое меню? Вы едите меньше? Больше? Чего не хватает в моем рационе? Что лишнее? Перед работой уже...

20 июня 2017 в 10:46 100

Женские руки

Начала обращать сейчас внимание на женские руки. И совсем не на кисти и ногти с маникюром. А на плечи и предплечья. Конечно же, мое внимание связано с моим ЗОЖем, с тем, что несмотря на всего 2 месяца тренировок, я уже вижу изменения во внешнем виде своих рук. Уменьшился объем -...

19 июня 2017 в 14:25 55

Все меньше и меньше... Острожно: сиськи!

Становлюсь все меньше по объемам. Самое интересное, на весах это не особо отражается, а вот по одежде видно. Помните, в самом начале своей похудательной эпопеи я купила новый комплект нижнего белья гранатового цвета? Здесь я его фото размещала. Так вот сейчас оно стало мне большеватым. Сегодня приобрела новый комплект...

17 июня 2017 в 16:59 32

Кусочки

Я нашла способ, как пробовать по чуть-чуть все, но не наедаться. Я откусываю у мужа от всего, что он ест. Откушу и успокоюсь. Вот в данный момент он ест "Сырную Мэри", бургер так называется: Я откусила и сижу довольная, ем гречку и пью кофе.

17 июня 2017 в 11:08 35

Красавица и умница

В детстве практически всем детям читают сказки, дети так же смотрят мультфильмы и фильмы, снятые по мотивам сказок. Часто мы относимся к этому как к развлечению. Но на самом деле сказка не так проста, как мы ее воспринимаем. Она заключает в себе многовековой опыт того народа, которому данная сказка...

16 июня 2017 в 14:50 44

Локоточки

Еще одно удивительное открытие сегодня сделала. Перед началом моей ЗОЖ-жизни у меня были проблемы с локтями. Они были сухими и шершавыми и я ничего не могла с ними сделать. Мазала подсолнечным маслом, терла скрабами, наносила жирные крема, покупала специальные крема для локтей. Все было бесполезно. Кожа оставалась грубой и до...

16 июня 2017 в 05:06 99

Утро начинается...

Каждое мое утро теперь начинается или с белкового омлета, или с овсянки. Так понимаю, это белково-углеводное чередование? Самое интересное, если вначале я как-то скептически отнеслась к этим блюдам: ну как можно есть яйца без желтков, ведь жирненькие желтки вкуснее; как можно есть овсянку без маслица, сахара, молока; то сейчас они...

15 июня 2017 в 03:40 59

Это все ПМС...

Сегодня началось, и в плане новый день начался, и в плане красные дни календаря начались и мир передо мной предстал совсем в другом виде... Сейчас вот даже в маршрутке повышение проезда с 25 рублей до 30 не всколыхнуло... А вчера еле сдерживалась, чтобы не наехать в маршрутке на мамашу, которая...

14 июня 2017 в 16:45 226

Вправьте мне мозги!

Мы сейчас делаем Шенгенскую визу. Для нее нас попросили принести либо справки с работы, либо выписку из банков о том, сколько у нас на счету денег. Мы решили взять выписки. Сколько у кого денег, мы не в курсе. Наверно, лучше бы и дальше было быть не в курсе. Но...

13 июня 2017 в 18:42 50

Всего один час

Сегодня на работу надо было на час раньше. Пришлось встать в 5 утра вместо 6. Казалось бы, всего один час, а меня он выбил из колеи. Не выспалась. День был насыщенный и периодически вдруг нахлынывало желание поспать. Но возможности такой не было. Вначале работала. После работы поехала в ТСЖ...

12 июня 2017 в 09:00 49

Дизайнеры интерьеров

Дизайн интерьера квартиры оказывается очень непростое дело. Ведь от него будет зависеть комфорт и уют в доме. А если еще и не знаешь точно, к чему стремиться в стилистическом и функциональном плане, и не можешь представить завершенный вариант в целом и только приблизительно знаешь, чего хочется, а как все...