Про завтраки

malyshi
, 23 ноября 2016 в 15:59
Кто про что, а я опять про еду. Ребенок пошел в первый класс, и начались проблемы с жкт. Причину, думаю, что нашла: завтраки.
До осени дочка была согласна есть каши.С сентября стала рано вставать в школу, она сова, и с каши ее реально рвет в тарелку. Стала готовить "вкусненькое", что она готова есть и не тошнится: омлет (получается по сути жареный на сковороде на масле), сырники (то же самое), блины (то же), сосиски (вообще ужас ужасный :) ), "чудо"-творожок. Это меню на неделю. Явно надо убирать жареное из завтрака.
Что придумать диетическое, кроме каш?
да, проблема, что ребенок ест маскимально простую еду: никаких кишей, спагетти с соусами... :(
хлопья с молоком не ест.
И посоветуйте, пожалуйста, кулинарный блог, может быть что-то откопаю для нас.
Спасибо!