Отмена дневного сна для четырёхлетки и про мел

malyshi
, 30 ноября 2016 в 01:31
Привет всем!
Моему сыну недавно стукнуло четыре года, и у нас появилась проблема с дневным сном. Но не очень типичная.Мы живём в Голландии, и здесь дети ходят в школу, начиная с четырёх лет. Вот и мой малыш уже три недели как школьник. Школа у него с 8:45 до 15:15 четыре дня в неделю, в среду короткий день до 12. Голландские дети к этому возрасту уже не спят днём. Их рано укладывают вечером: в 7 - 8 часов все уже спят. У нас же до этого был режим: в 8 подъём, в 13 - 14 дневной сон до 15 - 16, вечером часов в 10 отбой. Я пыталась отучить его от дневного сна и перевести на голландский режим заранее, до школы. Но ничего не вышло. Сон ему был необходим, без сна он был невыносим, закатывал истерики по любому поводу, и вечером всё равно выключался часов в 5, не дожидаясь официального отбоя в 7, потом просыпался и на ночь вовремя было не уложить. И теперь такая ерунда у нас каждый день, кроме среды, субботы и вскр, когда он засыпает днём, как привык, в 2. Остальные дни я забираю его из школы в 3:15. Пока до дому доберёмся, и он поест - уже 4 - 4:30. И тут он начинает медленно моргать и говорить: "мама, может, поспим?" Я пытаюсь не дать ему заснуть, но получается только оттянуть момент. Он тогда говорит, что он не будет спать, но ему срочно требуется обняться, залезает мне на колени, обнимает меня и выключается. Я даю ему немного поспать и бужу, хотя это непросто. Ему мало, и он хочет ещё спать. Сегодня спал с 5:30 до 6:30 - вообще ни то ни сё. Что делать? Как ему перестроить режим и уговорить обходиться без дневного сна? Или бежать из школы домой и дать ему поспать этот час? Когда будет готов, сам откажется?

И вдогонку несвязанный вопрос номер два. Я беременна, уже 7 месяцев. И в эту беременность мне невыносимо нравится запах и хочется поесть мела или извёстки или штукатурки - чего-то в этом роде. Стены я не грызу, и цветной ребёнкин мел тоже не рискую есть, но думаю, может, чего-то не хватает? Кровь тут у меня брали ровно один раз - в самом начале беременности, так что неизвестно, всё ли ок или нет. Врачу говорила про своё желание съесть мела и спрашивала, можно ли купить себе кальция в таблетках. Она кальций есть не рекомендовала, сказала есть побольше молочных продуктов, но я их и так ем достаточно. Анализов не назначила. Я купила себе витамины для беременных (тут врачи считают, что их пить совсем необязательно, если питание достаточно разнообразное), но я решила всё равно их пить. И несмотря на это штукатурка продолжает привлекать меня в гастрономическом плане. У кого такое было? И что делали? Ели мел? :)