Здоровье мамы

malyshi
, 2 июня 2017 в 12:05

Сегодня всех спрашиваю про одно и то же.

Как восстановить здоровье на гв? Ребёнку 5 мес, полное гв.

Я замаялась болеть. Только выйду в люди, хватаю вирус. Болею с температурой 38, недели две по схеме, ларингит, трахеит, насморк и тд. Третий раз так болею за 5 мес.

До беременности и во время неё ничем не болела, гемоглобин сейчас 120.

Волосы лезут. И экзема, видимо на гормональном фоне на руках и ногах.

Что сделать? Что вам помогло?

Я хочу спорт, но совершенно не представляю как, потому что выйти из дома более чем на 30 мин нереально пока. А сон ребёнка бывает только со мной и в полной тишине, то есть если я выхожу из комнаты, он тут же просыпается. И спит часто с грудью во рту. Пыталась йогой заняться в этой же комнате, но начинаю хрустеть суставами и малыш просыпается :)))

Спасибо!