Рецепты при аллергии

malyshi
, 25 июня 2017 в 10:10

Я уверенна, что многие проходили аллергию на бкм.

И как-то докормили и не умерли от голода)

У нас сейчас точно аллергия на бкм и под вопросом на глютен, но я молюсь, чтобы нет))

Мой рацион от рождения до 5 мес состоял из молочки почти полностью. Потому что очень люблю, ну и это быстро - съел йогурт и пошёл. По словам гастроэнтеролога это было моей фатальной ошибкой. Сейчас дитя лечим, я сижу на рисе и постной индейке и уже схожу с ума.

Точно исключить: бкм, яйца, курицу редко, сырые овощи-фрукты. Под наблюдением овсянка и пшеница.

Можно: зеленые овощи (цв капуста, морковь, кабачок), рис, греча, кукуруза. Индейка, кролик (но не могу найти в продаже), постная свинина.

Поделитесь, пожалуйста, рецептами, кто выжил такой диете. Я прям не могу хочу сладкого. Ну и индейка с рисовой кашей порядком поднадоели. И кормить ещё полгода минимум.

Спасибо!