Завтрак низкоуглеводный

malyshi
, 22 мая 2018 в 22:52
Закину перед сном вопрос) Добрый вечер! Посоветуйте, чем кормить и что самим есть низкоуглеводного на завтрак. В течении дня могу готовить и готовлю мясо, рыбу овощи. А утром никак, только яйца/яичница, творог и простите сосиски (стараюсь не применять). А что еще бывает быстрого? Орехи сожрем еще вечером.

Цели особой нет, но каши не едим, а видеть ребенка с бууулкой надоело. Ну и лишний вес у старших товарищей.

UPD
Я поняла, что меня все-таки не поняли.
1. я НЕ собираюсь сажать детей на БЕЗуглеводную диету. Я вообще не собираюсь сажать детей на какую-то диету, у них НЕТ лишнего веса, но есть проблемы с поеданием чего-то, что не относится к фастфуду, это да.
2. моя цель была понять, если ли какие-то еще БЫСТРЫЕ продукты, которые я могу использовать утром, потому что я плохая мать и мне страшно лень утром вообще шевелить руками в сторону плиты. Ответ я получила, продуктов нет, но надо учиться готовить с вечера. Приступлю к очередному курсу хорошей матери.
3. Я в курсе про надобность/полезность и тд и тп медленных углеводов, я знаю, что многие не могут жить без сладкого, но по этому поводу у меня есть свое мнение, подкрепленное все-таки кое-каким чтением. Поэтому пожалуйста, не надо объяснять мне, что мы должны есть кашу. Вопрос не в этом совсем, я с этим не спорю.

Спасибо всем.