О подлокотниках в авто и вообще

ru_auto
, 24 июля 2016 в 23:34
почитывал сейчас одну старую книжку и нарыл очень интересный момент, который напрямую связан с автомобилем и болью в спине.
Короче так - если сидя в автомобиле вы наклоняетесь в одну сторону, чтобы положить локоть на подлокотник, то это очень плохо. Это приводит к напряжению квадратной мышцы поясницы и боковых шейных мышц в итоге спинка сильно болит, а шее так вообще жопа.
Какой вывод? проверьте себя на укорочения плеч по отношению к размерам туловища - в положении стоя локти не достигают уровня гребней подвздошной кости, как это должно быть при нормальной длине плеч.
Такчто выломайте нахуй эти ебучие подлокотники и сидите ровно.